تعرفي على موانع الحمل الطبيعية
يقصد بمنع الحمل الطبيعي، منع الحمل من خلال معرفة الأيام من الدورة الشهرية التي من المحتمل أن يحصل فيها الحمل لدى المرأة. ويكون ذلك بتجنب عملية الجماع خلال تلك الأيام
إليكم بعض طرق منع الحمل الطبيعية :
– طريقة الروزنامة
تعتمد هذه الطريقة ببساطة على تنظيم سجل بأوقات حدوث الدورة الشهرية عند المرأة. ويذكر هنا أنه من الصعب أحياناً تحديد الأيام الخصبة عندها من خلال الاعتماد على طريقة الروزنامة لوحدها لأن أيام الدورة الشهرية قد تختلف لدى المرأة
من شهر إلى لآخر.
– طريقة قياس درجة الحرارة
حيث ترتفع درجة حرارة الجسم الأساسية بشكل خفيف في يوم حدوث الإباضة وتحافظ على هذا الإرتفاع حتى بداية الدورة القادمة، وفي هذه الحالة يتم قياس درجة الحرارة وتسجيلها في كل صباح ومع مرور الوقت يصبح بالإمكان التنبؤ ببدء فترة الخصب لدى المرأة اعتماداً على تبدلات درجة الحرارة
– طريقة فحص مخاطية عنق الرحم
إن قوام مخاطية عنق الرحم يتغير خلال أطوار الدورة الشهرية حيث تصبح هلامية الشكل وتشبه بياض البيض النيئ خلال فترة الخصب ويتم فحص مخاطية عنق الرحم من قبل المرأة نفسها باستعمال ثوب أو قطعة من ورق الحمام وتسجيل ملاحظاتها حول مقدار اللزوجة كل صباح.
الطريقة المبنية على الإمتناع الدوري عن الجماع
وتتطلب هذه الطريقة الإمتناع عن الجماع غير محمي من اليوم الثامن وحتى اليوم التاسع عشر من الدورة الشهرية، لأنها الأيام الأكثر احتمالاً لحدوث الحمل.وهي تدعي بالأيام الخطرة والتي يجب الإمتناع فيها عن الجماع أو استعمال أساليب غير طبيعية لمنع الحمل خلال تلك الفترة مثل الواقي الذكري أو المهبلي أو أية وسيلة أخرى. ولكن هذه الطريقة تصبح غير مجدية عند النساء في نهاية الثلاثينات من العمر وما بعد، حيث تصبح الدورة أكثر قصراً
– الطرق المبنية على الجماع المبتور أو الجماع دون القذف
وتكون بإلقاء النطاف خارج مهبل المرأة.
وأخيراً لا بدّ من الإشارة إلى أن الطرق السابقة تعتمد على استعمال مفكرة أو جداول لتسجيل الملاحظات التي تساعد على التنبؤ بفترة الخصب، وبالتالي الإمتناع عن الجماع أو استعمال أساليب وقائية أخرى خلال هذه الفترة، و إن نجاح موانع الحمل الطبيعية تعتمد على مدى التزام الزوجين بعدم الجماع أثناء فترة الخصب بدقة.
