نصائح للوقاية من الالتهابات المهبلية
• تجفيف المنطقة الحميمة جيداً، تكاثر البكتيريا والفيروسات يحصل في الأماكن الرطبة. لذا، فالعمل على تجفيف المنطقة الحميمة جيداً في كل مرة تذهبين فيها إلى الحمام أمرٌ ضروري لتفادي الالتهابات المهبلية.• تجنبي الدوشات المهبلية، فالاكثار من استعمال هذه المطهرات قد تضرّ المهبل، وتؤدي إلى الالتهابات والإفرازات المهبلية غير الطبيعية. كما أنّ المواد المستخدمة في هذه الدوشات تزيد الحكة وتسبب لك الإزعاج.
• ضرورة اختيار الملابس الداخلية القطنية وبعناية، فهي تساعد على امتصاص الرطوبة من المنطقة الحساسة، مما يحول دون حدوث الالتهابات عكس تلك المصنوعة من النايلون، وتجدر الإشارة إلى أنّ ارتداء الملابس الضيّقة أيضاً يزيد الالتهابات المهبلية، أيضا قومي بتغيير الملابس باستمرار للبقاء في مأمن من الالتهابات المهبلية.
